Als je kind ’s nachts niet of slecht slaapt dan kan je dat als ouders behoorlijk opbreken en een grote impact hebben. Zeker als je het ouderschap moet combineren met een drukke verantwoordelijke baan én druk sociaal leven.
Door je eigen slaaptekort mis je de energie die je graag zou willen hebben. Daardoor reageer je vaak vanuit een kort lontje naar je partner, andere kinderen, omgeving of op je werk waardoor je je vervolgens weer schuldig voelt.
Graag help ik jullie deze vicieuze cirkel te doorbreken. Want het kan anders!
Hoe groot de impact van slaapproblemen op het hele gezin kan zijn, weet ik uit mijn jarenlange ervaring en vele gezinnen die ik al mocht helpen. Omdat slapen slechts één onderdeel van de dag is, kijk ik verder dan dat en neem ook andere elementen mee die – direct én indirect – van invloed kunnen zijn op het slaapgedrag van jullie kindje.
Om jullie als ouders écht goed te kunnen begeleiden en de slaapproblemen én hulpvraag volledig te begrijpen, verzamelen we samen informatie via mijn vragenlijst, slaaplog en jullie ervaring en observaties. Zo krijg ik een volledig beeld van jullie situatie: hoe het nu gaat, wat er speelt, waar jullie tegenaan lopen en jullie hulpvraag.
Op basis van jullie inbreng en antwoorden stel ik een persoonlijk slaapadviesplan en plan van aanpak samen dat helemaal aansluit bij jullie kindje en gezin, inclusief passende slaapritmes, gerichte oefeningen, praktische tips en handvatten.
Mijn aanpak is altijd liefdevol en kindvriendelijk: ik geloof niet in het laten huilen van een kind om het iets te leren, maar begeleid jullie op een manier die vertrouwen en rust creëert.
Ondersteuning op maat
Ieder kind en gezin is uniek en vraagt om een aanpak die haalbaar is en volledig aansluit bij jullie hulpvraag, zwaarte van het slaapprobleem en de leeftijd van jullie kindje. Daarbij houd ik ook rekening met jullie gezinssamen-stelling, de rol van andere begeleiders (zoals gastouder, kinderdagopvang, grootouders of een nanny), hoe lang de slaapproblemen al spelen en het energielevel van jullie als ouders.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we samen jullie wensen en doelen, en bepalen we welke vorm van ondersteuning het beste past bij jullie situatie. Zo kan ik een plan opstellen dat echt maatwerk is en past bij jullie niet alleen nu maar jullie ook in de toekomst verder helpt!
Holistisch, persoonlijk, praktisch en deskundig: begeleiding die werkt!
Ontdek hoe rust, vertrouwen en een goed slaapritme weer vanzelfsprekend
kunnen worden voor jullie kindje én het hele gezin.
Heb je vragen neem gerust contact met mij op.
